Nov yog qee cov lus pom zoo rau kev tuav lub iav tawg los ntawm lub pob zeb thaum tsav tsheb ntawm txoj kev loj:
1: Nyob twj ywm thiab zam kev tshwm sim tam sim ntawd:
Yog hais tias koj lub qhov rais tau raug ntaus thiab tawg los ntawm pob zeb, nyob twj ywm. Tsis txhob nres tam sim ntawd lossis lub kauj tsheb ntse kom tsis txhob muaj xwm txheej.
2: Maj mam qeeb thiab tawm ntawm txoj kev:
Tsis txhob nres tam sim ntawd txhawm rau tshuaj xyuas qhov kev puas tsuaj. Hloov chaw, txo koj qhov nrawm nrawm thiab nrhiav qhov chaw nyab xeeb ntawm txoj kev loj los xyuas qhov xwm txheej.
3: Nrhiav Kev Pabcuam Kev Ua Haujlwm:
Thaum nres ntawm qhov chaw nyab xeeb, hu rau lub khw kho lossis cov neeg siv khoom kom tau txais kev pabcuam hauv kev tshuaj xyuas qhov kev puas tsuaj ntawm lub qhov cua.
4: Ua kom lub zeem muag pom tseeb thiab tswj kev nyab xeeb nrug:
Yog tias qhov tawg thaiv koj qhov kev pom, kho koj lub rooj zaum qhov siab kom paub meej qhov pom tseeb.
5: Ua Haujlwm Saib Xyuas Qhov Cuab Yeej Ua Ntej:
Txawm tias me me tawg yuav tsum tau hais kom sai. Hloov lub qhov cua kom sai li sai tau kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo ntawm kev nyab xeeb yav tom ntej.
6: Ua kom muaj kev nyab xeeb tom qab nyob deb:
Thaum tsav tsheb ntawm kev kub ceev, ua kom muaj kev nyab xeeb ntawm cov tsheb ua ntej kom txo qis kev pheej hmoo ntawm pob zeb raug pov thiab tsoo koj lub qhov muag.
Los ntawm kev ua raws li cov kauj ruam no, koj tuaj yeem daws qhov teeb meem ntawm qhov tawg ntawm lub qhov cua ntawm txoj kev loj, ua kom muaj kev nyab xeeb ntawm kev tsav tsheb thiab kev ruaj ntseg ntawm lub tsheb. Nco ntsoov, kev saib xyuas raws sij hawm thiab kev tswj xyuas kom zoo ntawm cov xwm txheej tsis tau npaj tseg yog qhov tseem ceeb rau kev tsav tsheb nyab xeeb.
